フォローする 10/9 豆料理のクラス 講座情報 2019.10.27 2019.10.26 子どものしっとりした指は、ニンニクの薄皮をむくのにぴったりですよね。講座で使う時は、大抵ちびっ子にお願いしています。 お豆は葉酸がとても多く含まれていますから、サプリ買う前に豆製品食べてくださいね♡