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#クーヨン

おすすめ

『クーヨン』2024年9月号

神奈川県横浜市と県央地区を中心に、赤ちゃんの成長発達に合わせた離乳食教室・手間をかけずに手を抜かない家庭料理教室・農ある暮らしを楽しむ会『のらぼ』など、生活に根ざした暮らしの知恵を伝承する活動をしています。月刊『クーヨン』2024年9月号の...
2024.08.04
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ここちえのき*離乳食教室・家庭料理教室@神奈川

coco_chienoki

□家庭料理教室(横浜・県央地区) □赤ちゃんの成長発達にあわせた離乳食教室(横浜・県央地区・オンライン) □生活に根差した暮らしの知恵を伝承する~暮らしスト □助産院スタッフ □バレエ衣装作家 □冬季限定まるはたこんにゃく

#津久井在来大豆

この活動を始めて4年目になります。
大豆を作る大変さを体験することも学びのうちと竹ポットで育て、足りない分の大豆は丁寧な畑で育てた方から分けてもらってお味噌を作ってきましたが、そろそろ自分たちでも収穫量を増やしたい!と思い、今年はとっても素敵な自然栽培の畑『遊暮の庭」さんとコラボで、自分たちで育てた大豆の収穫量を増やしていきたいと思います。

【期間】2025年7月~2026年9月頃

①種まき/7月12日(土)10:00~
会場:遊暮の庭藤沢市用田コメリ付近
20年以上農薬の使われていない自然栽培の畑に種まきをします。

②大豆の栽培
草刈り・収穫など随時お知らせいたします(可能な方のみ参加でOK)

③みそ仕込み/2026年3月1日(日)
会場:パン工房ふらんす皆で味噌を仕込み、お一人2キロづつ配布ご自宅での管理もお伝えします。

・ 欠席の場合は可能な限りフォローいたします
・上記日程の他、LINEグループを使って情報交換します

詳細は2枚目QRコード、もしくは @coco_chienoki プロフィール→リンク→スケジュールで詳細ページに辿り着きます。
ご興味のある方、一緒に活動しましょう。

#大豆栽培
#手作り味噌
#遊暮の庭
#パン工房ふらんす
#ここちえのき
#はぐくみ料理教室 『ぬか漬けWS』開 #はぐくみ料理教室

『ぬか漬けWS』開催しました。
手がぬかだったので写真少なくてごめんなさい💦

今シーズンは3クラス合わせて、20個のぬか床とお世話するお仲間が増えました。とてもうれしいです😊

美味しいぬかを届けてくださった kurosefarm @yamayuri_coop ありがとうございました。

みんなのぬか床が美味しく成長しますように♡

#季節の野菜
#旬の素材
#レパートリーが増える
#手間をかけない
#手を抜かない

#少人数料理教室 #子連れ料理教室 #料理教室神奈川 #妊婦さんとつながりたい  #育休中ママ #育休中パパ
#無添加料理 #化学調味料不使用  #海老名市 #ここちえのき
#はぐくみ料理教室

『一汁三菜季節のごはん# 25』講座開催しました。
タイトル通り季節の野菜をメインにした家庭料理のクラスです。レシピは#1〜33まであり3年かけて一周します。今は6周目になります。

急に暑くなりました。暑くなるとさっぱりとしたものを食べたいと同時に、身体がエアコンで冷えているので、中から温める対策もしたいものです。
生姜を効かせて、身体を温める葛も使いました。葛が余っている方は、夏こそ使ってみるとよいかもです。

次回は、7月6日(日)に開催します。
詳細は @coco_chienoki プロフィール→リンク→スケジュールをご覧ください。

#季節の野菜
#旬の素材
#レパートリーが増える
#手間をかけない
#手を抜かない

#少人数料理教室 #子連れ料理教室 #料理教室神奈川 #妊婦さんとつながりたい  #育休中ママ #育休中パパ
#無添加料理 #化学調味料不使用  #海老名市 #ここちえのき
#助産院lunaluna 

平塚市 @lunalunajosanin 『冷凍ストック講座・1』を開催しました。

第二子妊娠中の妊婦さんもご参加くださいました。産後は買い物もままならないから、冷凍ストックをフル活用するといいですね(出来れば夫さんが🤭)
子ども同士で遊んだり、赤ちゃんを愛でたり良い時間でした♡

次回は7月18日(金)10:00〜12:30「手作りおやつ講座・2」おはぎ・小豆かぼちゃ・水ようかんなどを作りランチにます。お申し込みは @lunalunajosanin まで。

#季節の野菜 #旬の素材 #レパートリーが増える
#手間をかけない #手を抜かない

#少人数料理教室 #子連れ料理教室 #料理教室神奈川 #家庭料理教室 #神奈川妊婦 #妊婦さんとつながりたい #育休中ママ #育休中パパ #無添加料理 #化学調味料不使用 #ここちえのき
#umiのいえ 

『ぬか漬けws』開催しました。

ぬか漬けには興味があったけれど、ぬかはどこで入手したらよいか分からない〜そんな悩みも多くあるようです。確かに、お米屋さんとお付き合いがない場合は、悩ましいですね。わたしはお米定期購入している農家さんから無農薬のぬかを購入しています。ふわふわで美味しいです♪

次回は、7月13日(日)10:30〜13:00「手作り調味料・1」日保ちのする、焼き肉のタレ・めんつゆ・玉ねぎドレッシングを作ってお持ち帰り。ランチには焼き肉のタレを使ってチャプチェを作ります。詳細・お申し込みは @coco_chienoki プロフィールからリンクをご覧ください。

#季節の野菜
#旬の素材
#レパートリーが増える
#手間をかけない
#手を抜かない

#少人数料理教室 #子連れ料理教室 #料理教室神奈川 #料理教室横浜 #神奈川妊婦 #妊婦さんとつながりたい  #育休中ママ #育休中パパ
#無添加料理
#化学調味料不使用 
#umiのいえ 
#鶴ヶ峰 
#ここちえのき
#取り分け離乳食 #つかみ食べ 教室MOG #取り分け離乳食

#つかみ食べ 教室MOGUMOGU開催しました。

①クラスは1歳前のお子さんが多く、まだ食材をどのように扱っていいか戸惑っている様子が多く見られました。
②クラスは、よく食べましたね。食べることが楽しくて仕方ない様子。

今日の材料は、大根1本・玉ねぎ2個・じゃが芋4個・にんじん2本 みんなよく食べました😋

次回は9月開催になります。
お申し込みは @mwnao3839 @hagukumi_ebina 

#離乳食あるある
#離乳食食べない
#手づかみ食べ
#取り分けごはん
#試食あり
#味覚育て
#咀嚼と消化を大切に
#ここちえのき

#離乳食講座 #離乳食開始 #離乳食 #神奈川県 #横浜市 #海老名市 #辻堂 #平塚市 #茅ヶ崎市
#取り分け離乳食 #離乳食教室 開催し #取り分け離乳食

#離乳食教室 開催しました @mwnao3839 @hagukumi_ebina 

雨の中、秦野・伊勢原・神奈川区など、ご遠方からもお越しいただきありがとうございました。離乳食が楽しい時間となりますように🥣

次回海老名教室は、7月9日開催予定です。

#離乳食あるある
#離乳食食べない
#手づかみ食べ
#取り分けごはん
#試食あり
#味覚育て
#咀嚼と消化を大切に
#ここちえのき

#離乳食講座 #離乳食開始 #離乳食 #離乳食準備 #離乳食レシピ #離乳食メニュー #離乳食献立 #離乳食準備品 #離乳食前期 #離乳食中期 #離乳食後期 #神奈川県 #横浜市 #海老名市 #辻堂 #平塚市 #茅ヶ崎市
#家庭料理教室 🫕21日・26日「一汁三 #家庭料理教室

🫕21日・26日「一汁三菜季節のごはん」
豆腐チャンプルー・3色ナムル・なす葛煮・もずく汁物 などを作ってランチにします。

講座詳細は @coco_chienoki プロフィールからリンクをご覧ください。

#季節の野菜
#旬の素材
#手間をかけない
#手を抜かない
#少人数料理教室 #子連れ料理教室
#無添加料理
#化学調味料不使用 
#umiのいえ #鶴ヶ峰 #平塚 #茅ヶ崎 #海老名
#ここちえのき
#自家製梅干し2025

オンラインで『梅干し漬け講座』開催しました。
重たい荷物を持ち歩かなくてよいから、皆さん2〜4キロ漬けられました。
今年出産の方もいらして、わが子が生まれた年の梅干しになるんですよ。大切に食べたいですね。
LINEグループを使って、これから土用干しまで伴走します🏃‍♀️‍➡️
ご興味あるかた来年ご一緒しましょう。

#自家製保存食
#季節の手仕事
#オンライン講座
#自家製梅干し2025

去年一昨年と不作でしたが、今年はすずなり🤩

今年も午前・午後の2部制で『梅もぎ会』開催しました。大人30名・子ども20名。こんなに沢山の方が『梅』に興味を持ってくださって、本当にうれしい💕

枝を低めに整備してくださっているおかげで、5歳くらいの子から登ることができて、大人も子どももみんなかっこよかった✨✨✨

毎年、農薬不使用の梅畑を開放してくれる @herbsbyagru ありがとう!
美味しいベジ弁当は @pantocoffee.france 大勢でお邪魔いたしました♡

#自家製保存食
#採取民族の血が騒ぐ 
#子ども放牧 
#大人にも放牧が必要 
#ここちえのき
#離乳食教室

3回食になった頃に「あれ?うちの子ちゃんと噛めてない?」と疑問に思って講座に参加してくださるパターンもあります。エネルギーを使って探してくださってありがとうございます。
1回食からドロドロ食ではなくお口が使えているか確認しながら進めると、3回食の時にはしっかりお口が使えるようになります。

@coco_chienoki リンクツリー→スケジュールから、各お申し込み先へリンクしています。

#離乳食あるある
#離乳食食べない
#手づかみ食べ
#取り分けごはん
#試食あり
#味覚育て
#咀嚼と消化を大切に
#ここちえのき

#離乳食講座 #離乳食開始 #離乳食 #離乳食前期 #離乳食中期 #離乳食後期 #神奈川県 #横浜市 #平塚市 #茅ヶ崎市#辻堂
#農ある暮らしを楽しむ #のらぼ 開催 #農ある暮らしを楽しむ

#のらぼ 開催しました。

前回植えた(埋めた?)じゃが芋を掘ったら、蒸し焼きするのにちょうど良い大きさ!火通りも早くて甘味があって美味しかった。2ヶ月前に蒔いた春菊はエグ味もなく、究極の採れたてです。

次回は6月29日(日)に開催予定です。 @coco_chienoki プロフィールリンクからスケジュールご覧ください。

子ども達を安心して放牧させられる素敵な畑は @microbe_natural_farmers さん。ありがとう♡

#大和市ゆとりの森 #無農薬畑
#子どものびのび #放牧中
#大人も放牧が必要 #お外ご飯
#取り分け離乳食 #離乳食教室 開催し #取り分け離乳食

#離乳食教室 開催しました  @tsumugi.mw 

珍しく6人全員が第一子ちゃん。
5〜11ヶ月のお子さんたち、上手に発達が進んでいるので、これからの離乳食が楽しみですね♪
離乳食をスムーズに進めるには、身体の発達があってこそといつも感じるので、生まれてなるべく早い時期にまるい抱っこを教えてくれる人に出会ってほしいなと思います。ちなみにわたしは豊倉助産院 @toyokurajosanin 子育て教室でお伝えしています。

次回、辻堂クラスは7月19日(日)開催します。

#離乳食あるある
#離乳食食べない
#手づかみ食べ
#取り分けごはん
#試食あり
#味覚育て
#咀嚼と消化を大切に
#ここちえのき

#離乳食講座 #離乳食 #離乳食スタート #離乳食デビュー
#神奈川県 #横浜市 #海老名市 #辻堂 #平塚市 #茅ヶ崎市
#辻堂西口yuzuルーム 茅ヶ崎市 @tsumugi #辻堂西口yuzuルーム 

茅ヶ崎市 @tsumugi.mw 『ぬか漬けWS』開催しました。

今日はランチ付きの講座だったので、いわしをぬか漬けにしてランチにしました。塩焼きよりも、風味がよくて臭みが消えるので青魚にはおススメです。

次回は、7月19日(土)『魚を食べよう〜アジレシピ』南蛮漬け・干物・フライー3種類×2人分を作ってお持ち帰りです。お申し込みは @tsumugi.mw まで。

#レパートリーが増える
#手間をかけない
#手を抜かない

#少人数料理教室 #子連れ料理教室 #料理教室神奈川 #家庭料理教室 #神奈川妊婦 #妊婦さんとつながりたい #育休中ママ #育休中パパ 
#無添加料理
#化学調味料不使用 
#ここちえのき
#季節の手仕事

塩だけで漬けた、本物の梅干を漬けませんか。
オンラインですから、どこからでもご参加ください。
漬けた後も心細いと思いますので、LINEグループを作って土用干しまで伴走いたします。

日 時:6月8日(日)16:00〜16:45(オンライン)

詳細は @coco_chienoki プロフィールからリンク→スケジュールをご覧ください。
#取り分け離乳食 #離乳食教室 開催し #取り分け離乳食

#離乳食教室 開催しました #サンクリニック小児科 #南万騎が原 

汁物を飲ませるときに、親の方が手首を傾けて口に注ぎ込んでいませんか?それだとお口動かす必要ないですね。お口が動くように待ってあげるといいですね。

横浜市旭区サンクリニックでの離乳食教室は、毎月第3水曜日13〜15時に開催しています。詳細は @coco_chienoki プロフィールからご覧ください。

#離乳食あるある
#離乳食食べない
#手づかみ食べ
#取り分けごはん
#試食あり
#味覚育て
#咀嚼と消化を大切に
#ここちえのき

#離乳食講座 #離乳食開始 #離乳食 #神奈川県 #横浜市 #海老名市 #辻堂 #平塚市 #茅ヶ崎市
#はぐくみ料理教室

『一汁三菜季節のごはん# 24』講座開催しました。
タイトル通り季節の野菜をメインにした家庭料理のクラスです。レシピは#1〜33まであり3年かけて一周します。今は6周目になります。

今回のメニーは地味なんですけれど、お野菜を沢山食べられるレシピです。上のお姉ちゃんが野菜嫌いだから食べられるかな〜と心配しているママさんがいましたが、後でこっそりうかがったら、美味しく食べられたそうです✨よかった😉
ご飯待ちの男子かわいい💕

次回は、6月21日(土)に開催します。
詳細は @coco_chienoki プロフィール→リンク→スケジュールをご覧ください。

#季節の野菜
#旬の素材
#レパートリーが増える
#手間をかけない
#手を抜かない

#少人数料理教室 #子連れ料理教室 #料理教室神奈川 #妊婦さんとつながりたい  #育休中ママ #育休中パパ
#無添加料理 #化学調味料不使用  #海老名市 #ここちえのき
#助産院lunaluna 

平塚市 @lunalunajosanin 「魚を食べよう〜イワシレシピ」を開催しました。

実は2回延期になっていて三度目の正直で開催できました😌
注文したイワシは70尾🐟🐟🐟
✨✨✨漁師さんありがとうございます✨✨✨

苦手意識を持つ前の子ども達はお魚大好きです。イワシさえ手に入れば、どれも作りやすいと思いますので、度々作ると上達します💪

次回は6月20日(金)10:00〜12:30「冷凍ストック講座・1」カレーピラフ・かぼちゃのそぼろあん・胸肉のきのこ炒めなどを作りランチにます。お申し込みは @lunalunajosanin まで。

#季節の野菜 #旬の素材 #レパートリーが増える
#手間をかけない #手を抜かない

#少人数料理教室 #子連れ料理教室 #料理教室神奈川 #家庭料理教室 #神奈川妊婦 #妊婦さんとつながりたい #育休中ママ #育休中パパ #無添加料理 #化学調味料不使用 #ここちえのき
#取り分け離乳食 #離乳食教室 開催し #取り分け離乳食

#離乳食教室 開催しました @lunalunajosanin 

少しづつ月齢の異なる男子たち。
お出汁を気に入ってゴクゴク。コップ飲みが上手だと、お椀でお味噌汁が飲める日もちかいですね。

次回、平塚クラスは6月20日開催予定です。
詳細は @coco_chienoki プロフィール→リンク→スケジュールからご覧ください。

#離乳食あるある
#離乳食食べない
#手づかみ食べ
#取り分けごはん
#試食あり
#味覚育て
#咀嚼と消化を大切に
#ここちえのき

#離乳食講座 #離乳食開始 #離乳食 #離乳食スタート #離乳食デビュー #離乳食準備 #離乳食レシピ #離乳食メニュー #離乳食献立 #離乳食準備品 #離乳食前期 #離乳食中期 #離乳食後期 #神奈川県 #横浜市 #海老名市 #辻堂 #平塚市 #茅ヶ崎市
#umiのいえ 

『手作りみそ講座』開催しました。シーズン最後でした。

5歳の2人がずっーと歌っていてくれて、陽気なお味噌になりそうです♪楽しそうに走る2人🏃‍♀️🏃‍♂️
みんなのお味噌が美味しくできますように。
糀はいつもお世話になっている @koujiyakawaguchi さん。来シーズンもよろしくお願いします🙇

次回は、6月15日(日)14:00〜16:00「豆料理講座」ポークビーンズ・豆サラダ・じゃこ大豆ー3種類×2人分を作ってお持ち帰り。お豆を沢山召し上がってくださいね。詳細・お申し込みは @coco_chienoki プロフィールからリンクをご覧ください。

#季節の野菜
#旬の素材
#レパートリーが増える
#手間をかけない
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#少人数料理教室 #子連れ料理教室 #料理教室神奈川 #料理教室横浜 #神奈川妊婦 #妊婦さんとつながりたい  #育休中ママ #育休中パパ
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#umiのいえ 
#鶴ヶ峰 
#ここちえのき
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ここちえのき*離乳食教室・家庭料理教室@神奈川

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□家庭料理教室(横浜・県央地区) □赤ちゃんの成長発達にあわせた離乳食教室(横浜・県央地区・オンライン) □生活に根差した暮らしの知恵を伝承する~暮らしスト □助産院スタッフ □バレエ衣装作家 □冬季限定まるはたこんにゃく

#津久井在来大豆

この活動を始めて4年目になります。
大豆を作る大変さを体験することも学びのうちと竹ポットで育て、足りない分の大豆は丁寧な畑で育てた方から分けてもらってお味噌を作ってきましたが、そろそろ自分たちでも収穫量を増やしたい!と思い、今年はとっても素敵な自然栽培の畑『遊暮の庭」さんとコラボで、自分たちで育てた大豆の収穫量を増やしていきたいと思います。

【期間】2025年7月~2026年9月頃

①種まき/7月12日(土)10:00~
会場:遊暮の庭藤沢市用田コメリ付近
20年以上農薬の使われていない自然栽培の畑に種まきをします。

②大豆の栽培
草刈り・収穫など随時お知らせいたします(可能な方のみ参加でOK)

③みそ仕込み/2026年3月1日(日)
会場:パン工房ふらんす皆で味噌を仕込み、お一人2キロづつ配布ご自宅での管理もお伝えします。

・ 欠席の場合は可能な限りフォローいたします
・上記日程の他、LINEグループを使って情報交換します

詳細は2枚目QRコード、もしくは @coco_chienoki プロフィール→リンク→スケジュールで詳細ページに辿り着きます。
ご興味のある方、一緒に活動しましょう。

#大豆栽培
#手作り味噌
#遊暮の庭
#パン工房ふらんす
#ここちえのき
#はぐくみ料理教室 『ぬか漬けWS』開 #はぐくみ料理教室

『ぬか漬けWS』開催しました。
手がぬかだったので写真少なくてごめんなさい💦

今シーズンは3クラス合わせて、20個のぬか床とお世話するお仲間が増えました。とてもうれしいです😊

美味しいぬかを届けてくださった kurosefarm @yamayuri_coop ありがとうございました。

みんなのぬか床が美味しく成長しますように♡

#季節の野菜
#旬の素材
#レパートリーが増える
#手間をかけない
#手を抜かない

#少人数料理教室 #子連れ料理教室 #料理教室神奈川 #妊婦さんとつながりたい  #育休中ママ #育休中パパ
#無添加料理 #化学調味料不使用  #海老名市 #ここちえのき
#はぐくみ料理教室

『一汁三菜季節のごはん# 25』講座開催しました。
タイトル通り季節の野菜をメインにした家庭料理のクラスです。レシピは#1〜33まであり3年かけて一周します。今は6周目になります。

急に暑くなりました。暑くなるとさっぱりとしたものを食べたいと同時に、身体がエアコンで冷えているので、中から温める対策もしたいものです。
生姜を効かせて、身体を温める葛も使いました。葛が余っている方は、夏こそ使ってみるとよいかもです。

次回は、7月6日(日)に開催します。
詳細は @coco_chienoki プロフィール→リンク→スケジュールをご覧ください。

#季節の野菜
#旬の素材
#レパートリーが増える
#手間をかけない
#手を抜かない

#少人数料理教室 #子連れ料理教室 #料理教室神奈川 #妊婦さんとつながりたい  #育休中ママ #育休中パパ
#無添加料理 #化学調味料不使用  #海老名市 #ここちえのき
#助産院lunaluna 

平塚市 @lunalunajosanin 『冷凍ストック講座・1』を開催しました。

第二子妊娠中の妊婦さんもご参加くださいました。産後は買い物もままならないから、冷凍ストックをフル活用するといいですね(出来れば夫さんが🤭)
子ども同士で遊んだり、赤ちゃんを愛でたり良い時間でした♡

次回は7月18日(金)10:00〜12:30「手作りおやつ講座・2」おはぎ・小豆かぼちゃ・水ようかんなどを作りランチにます。お申し込みは @lunalunajosanin まで。

#季節の野菜 #旬の素材 #レパートリーが増える
#手間をかけない #手を抜かない

#少人数料理教室 #子連れ料理教室 #料理教室神奈川 #家庭料理教室 #神奈川妊婦 #妊婦さんとつながりたい #育休中ママ #育休中パパ #無添加料理 #化学調味料不使用 #ここちえのき
#umiのいえ 

『ぬか漬けws』開催しました。

ぬか漬けには興味があったけれど、ぬかはどこで入手したらよいか分からない〜そんな悩みも多くあるようです。確かに、お米屋さんとお付き合いがない場合は、悩ましいですね。わたしはお米定期購入している農家さんから無農薬のぬかを購入しています。ふわふわで美味しいです♪

次回は、7月13日(日)10:30〜13:00「手作り調味料・1」日保ちのする、焼き肉のタレ・めんつゆ・玉ねぎドレッシングを作ってお持ち帰り。ランチには焼き肉のタレを使ってチャプチェを作ります。詳細・お申し込みは @coco_chienoki プロフィールからリンクをご覧ください。

#季節の野菜
#旬の素材
#レパートリーが増える
#手間をかけない
#手を抜かない

#少人数料理教室 #子連れ料理教室 #料理教室神奈川 #料理教室横浜 #神奈川妊婦 #妊婦さんとつながりたい  #育休中ママ #育休中パパ
#無添加料理
#化学調味料不使用 
#umiのいえ 
#鶴ヶ峰 
#ここちえのき
#取り分け離乳食 #つかみ食べ 教室MOG #取り分け離乳食

#つかみ食べ 教室MOGUMOGU開催しました。

①クラスは1歳前のお子さんが多く、まだ食材をどのように扱っていいか戸惑っている様子が多く見られました。
②クラスは、よく食べましたね。食べることが楽しくて仕方ない様子。

今日の材料は、大根1本・玉ねぎ2個・じゃが芋4個・にんじん2本 みんなよく食べました😋

次回は9月開催になります。
お申し込みは @mwnao3839 @hagukumi_ebina 

#離乳食あるある
#離乳食食べない
#手づかみ食べ
#取り分けごはん
#試食あり
#味覚育て
#咀嚼と消化を大切に
#ここちえのき

#離乳食講座 #離乳食開始 #離乳食 #神奈川県 #横浜市 #海老名市 #辻堂 #平塚市 #茅ヶ崎市
#取り分け離乳食 #離乳食教室 開催し #取り分け離乳食

#離乳食教室 開催しました @mwnao3839 @hagukumi_ebina 

雨の中、秦野・伊勢原・神奈川区など、ご遠方からもお越しいただきありがとうございました。離乳食が楽しい時間となりますように🥣

次回海老名教室は、7月9日開催予定です。

#離乳食あるある
#離乳食食べない
#手づかみ食べ
#取り分けごはん
#試食あり
#味覚育て
#咀嚼と消化を大切に
#ここちえのき

#離乳食講座 #離乳食開始 #離乳食 #離乳食準備 #離乳食レシピ #離乳食メニュー #離乳食献立 #離乳食準備品 #離乳食前期 #離乳食中期 #離乳食後期 #神奈川県 #横浜市 #海老名市 #辻堂 #平塚市 #茅ヶ崎市
#家庭料理教室 🫕21日・26日「一汁三 #家庭料理教室

🫕21日・26日「一汁三菜季節のごはん」
豆腐チャンプルー・3色ナムル・なす葛煮・もずく汁物 などを作ってランチにします。

講座詳細は @coco_chienoki プロフィールからリンクをご覧ください。

#季節の野菜
#旬の素材
#手間をかけない
#手を抜かない
#少人数料理教室 #子連れ料理教室
#無添加料理
#化学調味料不使用 
#umiのいえ #鶴ヶ峰 #平塚 #茅ヶ崎 #海老名
#ここちえのき
#自家製梅干し2025

オンラインで『梅干し漬け講座』開催しました。
重たい荷物を持ち歩かなくてよいから、皆さん2〜4キロ漬けられました。
今年出産の方もいらして、わが子が生まれた年の梅干しになるんですよ。大切に食べたいですね。
LINEグループを使って、これから土用干しまで伴走します🏃‍♀️‍➡️
ご興味あるかた来年ご一緒しましょう。

#自家製保存食
#季節の手仕事
#オンライン講座
#自家製梅干し2025

去年一昨年と不作でしたが、今年はすずなり🤩

今年も午前・午後の2部制で『梅もぎ会』開催しました。大人30名・子ども20名。こんなに沢山の方が『梅』に興味を持ってくださって、本当にうれしい💕

枝を低めに整備してくださっているおかげで、5歳くらいの子から登ることができて、大人も子どももみんなかっこよかった✨✨✨

毎年、農薬不使用の梅畑を開放してくれる @herbsbyagru ありがとう!
美味しいベジ弁当は @pantocoffee.france 大勢でお邪魔いたしました♡

#自家製保存食
#採取民族の血が騒ぐ 
#子ども放牧 
#大人にも放牧が必要 
#ここちえのき
#離乳食教室

3回食になった頃に「あれ?うちの子ちゃんと噛めてない?」と疑問に思って講座に参加してくださるパターンもあります。エネルギーを使って探してくださってありがとうございます。
1回食からドロドロ食ではなくお口が使えているか確認しながら進めると、3回食の時にはしっかりお口が使えるようになります。

@coco_chienoki リンクツリー→スケジュールから、各お申し込み先へリンクしています。

#離乳食あるある
#離乳食食べない
#手づかみ食べ
#取り分けごはん
#試食あり
#味覚育て
#咀嚼と消化を大切に
#ここちえのき

#離乳食講座 #離乳食開始 #離乳食 #離乳食前期 #離乳食中期 #離乳食後期 #神奈川県 #横浜市 #平塚市 #茅ヶ崎市#辻堂
#農ある暮らしを楽しむ #のらぼ 開催 #農ある暮らしを楽しむ

#のらぼ 開催しました。

前回植えた(埋めた?)じゃが芋を掘ったら、蒸し焼きするのにちょうど良い大きさ!火通りも早くて甘味があって美味しかった。2ヶ月前に蒔いた春菊はエグ味もなく、究極の採れたてです。

次回は6月29日(日)に開催予定です。 @coco_chienoki プロフィールリンクからスケジュールご覧ください。

子ども達を安心して放牧させられる素敵な畑は @microbe_natural_farmers さん。ありがとう♡

#大和市ゆとりの森 #無農薬畑
#子どものびのび #放牧中
#大人も放牧が必要 #お外ご飯
#取り分け離乳食 #離乳食教室 開催し #取り分け離乳食

#離乳食教室 開催しました  @tsumugi.mw 

珍しく6人全員が第一子ちゃん。
5〜11ヶ月のお子さんたち、上手に発達が進んでいるので、これからの離乳食が楽しみですね♪
離乳食をスムーズに進めるには、身体の発達があってこそといつも感じるので、生まれてなるべく早い時期にまるい抱っこを教えてくれる人に出会ってほしいなと思います。ちなみにわたしは豊倉助産院 @toyokurajosanin 子育て教室でお伝えしています。

次回、辻堂クラスは7月19日(日)開催します。

#離乳食あるある
#離乳食食べない
#手づかみ食べ
#取り分けごはん
#試食あり
#味覚育て
#咀嚼と消化を大切に
#ここちえのき

#離乳食講座 #離乳食 #離乳食スタート #離乳食デビュー
#神奈川県 #横浜市 #海老名市 #辻堂 #平塚市 #茅ヶ崎市
#辻堂西口yuzuルーム 茅ヶ崎市 @tsumugi #辻堂西口yuzuルーム 

茅ヶ崎市 @tsumugi.mw 『ぬか漬けWS』開催しました。

今日はランチ付きの講座だったので、いわしをぬか漬けにしてランチにしました。塩焼きよりも、風味がよくて臭みが消えるので青魚にはおススメです。

次回は、7月19日(土)『魚を食べよう〜アジレシピ』南蛮漬け・干物・フライー3種類×2人分を作ってお持ち帰りです。お申し込みは @tsumugi.mw まで。

#レパートリーが増える
#手間をかけない
#手を抜かない

#少人数料理教室 #子連れ料理教室 #料理教室神奈川 #家庭料理教室 #神奈川妊婦 #妊婦さんとつながりたい #育休中ママ #育休中パパ 
#無添加料理
#化学調味料不使用 
#ここちえのき
#季節の手仕事

塩だけで漬けた、本物の梅干を漬けませんか。
オンラインですから、どこからでもご参加ください。
漬けた後も心細いと思いますので、LINEグループを作って土用干しまで伴走いたします。

日 時:6月8日(日)16:00〜16:45(オンライン)

詳細は @coco_chienoki プロフィールからリンク→スケジュールをご覧ください。
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汁物を飲ませるときに、親の方が手首を傾けて口に注ぎ込んでいませんか?それだとお口動かす必要ないですね。お口が動くように待ってあげるといいですね。

横浜市旭区サンクリニックでの離乳食教室は、毎月第3水曜日13〜15時に開催しています。詳細は @coco_chienoki プロフィールからご覧ください。

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『一汁三菜季節のごはん# 24』講座開催しました。
タイトル通り季節の野菜をメインにした家庭料理のクラスです。レシピは#1〜33まであり3年かけて一周します。今は6周目になります。

今回のメニーは地味なんですけれど、お野菜を沢山食べられるレシピです。上のお姉ちゃんが野菜嫌いだから食べられるかな〜と心配しているママさんがいましたが、後でこっそりうかがったら、美味しく食べられたそうです✨よかった😉
ご飯待ちの男子かわいい💕

次回は、6月21日(土)に開催します。
詳細は @coco_chienoki プロフィール→リンク→スケジュールをご覧ください。

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平塚市 @lunalunajosanin 「魚を食べよう〜イワシレシピ」を開催しました。

実は2回延期になっていて三度目の正直で開催できました😌
注文したイワシは70尾🐟🐟🐟
✨✨✨漁師さんありがとうございます✨✨✨

苦手意識を持つ前の子ども達はお魚大好きです。イワシさえ手に入れば、どれも作りやすいと思いますので、度々作ると上達します💪

次回は6月20日(金)10:00〜12:30「冷凍ストック講座・1」カレーピラフ・かぼちゃのそぼろあん・胸肉のきのこ炒めなどを作りランチにます。お申し込みは @lunalunajosanin まで。

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少しづつ月齢の異なる男子たち。
お出汁を気に入ってゴクゴク。コップ飲みが上手だと、お椀でお味噌汁が飲める日もちかいですね。

次回、平塚クラスは6月20日開催予定です。
詳細は @coco_chienoki プロフィール→リンク→スケジュールからご覧ください。

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『手作りみそ講座』開催しました。シーズン最後でした。

5歳の2人がずっーと歌っていてくれて、陽気なお味噌になりそうです♪楽しそうに走る2人🏃‍♀️🏃‍♂️
みんなのお味噌が美味しくできますように。
糀はいつもお世話になっている @koujiyakawaguchi さん。来シーズンもよろしくお願いします🙇

次回は、6月15日(日)14:00〜16:00「豆料理講座」ポークビーンズ・豆サラダ・じゃこ大豆ー3種類×2人分を作ってお持ち帰り。お豆を沢山召し上がってくださいね。詳細・お申し込みは @coco_chienoki プロフィールからリンクをご覧ください。

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